Groupes Thérapeutiques
Thérapeutique signifie que l’activité qui vous est proposée n'est pas seulement une activité d'expression ou de "développement personnel" mais un support pour être aidé(e) et accompagné(e) dans un processus de changement intérieur personnel et relationnel : mieux vous exprimer, mieux vous connaître, dépasser vos blocages, reprendre confiance en vous, dans les autres et dans la vie.
Cela appelle de votre part une implication, un engagement dans une durée et une régularité que nous définirons ensemble.
Ces groupes sont « semi-ouverts » avec des entrées et des sorties de participants convenus préalablement. Ils sont de petit effectif afin de respecter un accompagnement de qualité pour chacun.
Si je ne vous ai pas déjà reçu en consultation, pour toute inscription dans un Groupe Thérapeutique, je vous proposerai un entretien individuel téléphonique, à la fois pour faire un peu
connaissance et répondre à vos éventuelles questions.
Ou bien, je vous proposerai un mail où vous pourrez dire vos besoins, vos attentes, vos appréhensions ou toute autre information utile à votre accueil et votre accompagnement.
Voir la rubrique : « Déontologie et éthique »
Danse de la Présence Danse Thérapie - Danse Libre
Groupes mensuels (Mixtes)
Haute Vallée de l'Aude
Avec des propositions d'explorations corporelles dansées
À partir de thèmes, de consignes, d'ambiances musicales...
Aussi bien au sol que debout, seul(e) ou à deux, à plusieurs...
Écouter, suivre les mouvements du souffle, du corps, du coeur...
Habiter ses axes, ses vrilles, ses ondulations, ses rythmes, ses élans...
Se poser, s'ancrer, s'ouvrir, s'offrir...
Sentir, goûter toute la gamme gestuelle de votre vibration unique...
Suivre les flux et reflux de vos vagues intérieures...
Écouter vos appels à vous laisser porter, à vous laisser être !
J'ai conçu cet atelier comme un voyage nourrissant du vivant, libre et ludique autant que profond, afin que votre gestuelle s'ouvre et se déploie en confiance, en authenticité, en langage vibrant et mouvant de tout votre être...
Un voyage au coeur de la Présence telle qu'elle nous habite et nous traverse !
Séances mensuelles de 2 à 3h (selon les groupes et les lieux)
Le dimanche après midi.
Possibilité d'ouvrir un groupe en semaine, 1h30 à 2h si demandes suffisantes.
À Couiza et Alentours proches de la Haute Vallée de l'Aude
Tarifs : 2h30 à 3h : Donation libre et consciente entre 20 et 30 €
1h30 à 2h : Donation libre et consciente entre 12 et 20 €
Inscriptions au 06 67 39 52 57 ou chantal.cason@gmail.com
Ci-dessous, pour info, anciens groupes Sud-Est
Groupes Femmes
"L'intime Féminin, chemins de guérison..."
Identité - Affectivité - Intimité - Sexualité
Vers une sexualité apaisée, consciente, joyeuse...!
Grâce à des supports qui sont la synthèse et la quintessence de tout mon parcours, choisis ici avec attention pour leur pouvoir révélateur, leur puissance autant que leur créativité simple et ludique, je vous guiderai pour descendre en vous, corps, coeur et âme, afin de retrouver et vivre vos élans d'amour rééquilibrés, réenchantés... et partagés !
Éveil corporel, Danses libres, Initiation Tantrique, Libération des émotions, Constellations de mères en filles, de pères en filles, Actes symboliques réparateurs, Cercles de paroles, Sorties en nature. Et toute la magie d'être entre femmes qui ne se raconte pas mais se vit !
Afin de mieux vous accueillir et vous accompagner, je vous propose un premier exercice de centration et d'écoute en vous-même, en vous présentant, à travers une lettre d'inscription succinte, où sentir, exprimer vos besoins, vos aspirations profondes en ce moment, ce qui vous anime pour vous inscrire dans ce groupe...
À m'adresser par mail, ou remise en mains propres
Les 3èmes dimanches du mois de 9h30 à 13h30
À partir de septembre 2017 - Plan de Grasse
Tarif 60 € - 50 € (réduit)
Longo Danse Initiatique d'Ancrage
Danse à la fois Initiatique, Thérapeutique et Sacrée, cette pratique, inspirée des Sagesses Africaines ancestrales, enseigne l'ancrage dans l'Être : physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.
Cette danse développe une profonde Conscience du mouvement, une écoute intérieure et une présence à Soi.
Elle est séquencée en 32 "Intentions" qui sont des enchaînements de mouvements codifiés (un peu comme un Chi Gong) avec une rythmique spécifique pour chacune et une coordination droite/gauche très précise.
Simultanément, des mouvements ondulatoires de la colonne se coordonnent avec le bassin et l'accordage des mouvements de tête-bras-pieds : les deux cerveaux se réharmonisent, l’union du Féminin et du Masculin se crée, l'énergie de vie circule librement et s'organise en vortex... Un profond lâcher-prise et un état méditatif s'installent... Fluidité, équilibre, relâchement et Paix...
Nous nous régénérons et consolidons notre intériorité, notre unité.
Séquences dansées avec des mouvements coordonnés et rythmés, principalement sur 8 temps, lentes au départ, parfois accélérées, répétées, orientées vers le passé, le présent, le futur ou le relationnel et inscrites dans une intention...
Séances individuelles ou en Groupe
Groupes privés sur demande
Inscription directe par mail ou téléphone
Groupes : séances de 3h en extérieur dans des lieux régénérants
à proximité du Plan de Grasse (06130)
Pas de calendrier spécifique : Vous vous inscrivez par mail ou SMS
et vous recevez les dates qqs jours avant la séance
(Autres départements à venir 09 - 11 - 31 - 83...)