Accompagnement Individuel

Pour qui ?

Ces Consultations sont ouvertes à tous.

Quelles que soient vos difficultés, nous partirons de là où vous en êtes et de ce que vous recherchez pour vous sentir mieux.

Pour les consultations d'enfants ou adolescents, je reçois d'abord l'enfant seul, puis les deux parents avec leur enfant, ensemble si possible, ou l'un après l'autre en cas de séparation conflictuelle.

Je ne suis spécialisée dans aucune problématique ni aucun public particulier. La souffrance psychique concerne tous les âges, tous les milieux sociaux, toutes les cultures, tous les contextes de vie, toutes les histoires… Ma pratique, depuis plus de 20 ans, m’a amenée à accompagner des personnes traversant tous types de situations et de difficultés : des plus graves et profondes aux plus passagères.

Comment cela se passe ?

Mon approche, ma façon de travailler, est dite clinique. Cela veut dire que je me mets à l’écoute de votre monde intérieur, de vos ressentis profonds, de comment votre inconscient s’y exprime à travers vos conflits souterrains entre ce que vous désirez et ce qui vous entrave… Nous décodons ensemble comment cela vient s’actualiser dans votre souffrance, vos symptômes personnels actuels et passés… Tout cela en référence aux apports de la Psychanalyse.

Les consultations se font sur la base d’entretiens dits de face à face. Mon écoute est participative : je suis là pour vous aider à exprimer et identifier ce qui vous touche, vous aider à écouter en vous-même, à vous rapprocher de qui vous êtes vraiment. Par mes questions, mes reformulations, je vous aide à penser ce qu'il vous arrive, à ressentir, à conscientiser comment les choses, en vous, se sont construites, entremêlées, opposées parfois. Quelles en sont la genèse, les racines, ? Et comment aller vers un processus d’évolution, de résolution.

Spécificité

Mes formations en Thérapie Familiale Psychanalytique et en Psychogénéalogie de même que mon expérience en Thérapies psycho-corporelles me permettent d’avoir une écoute plus attentive aux questions transgénérationnelles et à leurs conséquences : transmission de mémoires inconscientes pathogènes, traumatiques et douloureuses. Ces mémoires s’expriment souvent sous forme de vécus psycho-émotionnels, des injonctions, interdits, menaces, etc... engrammés par vous-mêmes, vos parents, vos ancêtres dans des situations éprouvantes. Nous trouvons alors ensemble comment vous en libérer.

Ma pratique ne se limite pas, toutefois, aux aspects intra-psychiques. Je prends également en compte la réalité de votre situation personnelle, affective, sociale, professionnelle, familialle, matérielle, spirituelle, etc. Nous abordons les besoins qui sont les vôtres dans ces différents domaines et trouvons ensemble des orientations adéquates pour que vous soyez soutenu parallèlement dans votre réalité quotidienne.

Modalités pratiques

Le premier RV dure environ 1h. Les RV suivants ont une durée moyenne de 50 mn. Les séances sont le plus souvent hebdomadaires, mais pas toujours, afin de favoriser l’émergence des contenus émotionnels et inconscients. Il est également possible, en cas de besoin, de bénéficier d’un RV téléphonique ponctuel pour accompagner un moment difficile entre deux RV.

Un rendez-vous qui ne peut être honoré sera en priorité remplacé dans la même semaine et non reporté à la suivante, sinon il sera dû pour moitié. Tout report se fait prioritairement de vive voix plutôt que par message, mail ou sms.

La durée totale d’une psychothérapie est variable selon que l’on se situe dans un accompagnement de soutien ou dans un travail en profondeur. Ce temps se détermine ensemble, chemin faisant, selon vos besoins et vos possibilités et peut donc varier de quelques mois à plusieurs années. Selon mon expérience, une bonne moyenne pour un travail psychique approfondi est de l’ordre de 2 à 3 ans.

Le terme de cet accompagnement se clôture toujours par un dernier RDV en cabinet (pas par courrier, téléphone ou annulation d’un RDV). Par expérience, il est important de ne pas laisser une thérapie inachevée : ce qui est à dire, à poser, doit l’être, même s’il ne s’agit que d’une étape dans un travail à reprendre plus tard. Cela permet de ne pas répéter des problématiques d’abandon ou d’évitement et de vivre concrètement le moment de se séparer, dire au-revoir, quitter... avec tous les affects qui s’y rapportent. Je suis là pour vous aider à vivre tout cela en conscience, dans le respect de votre choix.

Voir la rubrique : « Déontologie et éthique »